Le stress a de nombreux impacts négatifs sur le corps. Notamment, il peut se manifester avec :

• de la fatigue

• des sautes d’humeur

• des troubles digestifs

• des pertes ou des prises de poids

• l’apparition de troubles du sommeil

• des troubles de la concentration

• une augmentation de la tension

• …

Cela vous intéresse de savoir le gérer et le diminuer ? Prenez soin de vous et venez découvrir ce que la sophrologie peut faire pour vous !