La charge mentale peut avoir des impact sur notre bien-être et se manifester par :

• des troubles du sommeil

• des troubles de l’attention

• du stress omniprésent

• une fatigue constante

• de l’irritabilité, des sautes d’humeurs

Cela vous intéresse ? Prenez soin de vous et venez découvrir ce que la sophrologie peut faire pour vous !