Venez découvrir la sophrologie à travers une promenade autours du lac de La Ferté Bernard.

Le temps de la balade, nous découvrirons la sophrologie en pratiquant des exercices de respiration contrôlée et de visualisation guidée.

Cette promenade nous permettra de découvrir la magnificence de la nature et de l’utiliser afin de crée des compositions artistiques à partir de ce que nous offre la nature.. Aline vous accompagnera dans la découverte du Land Art.

Curieux de découvrir la sophrologie et l’Art thérapie à travers un moment convivial ? Inscrivez-vous !

Pour vous inscrire cliquez ici - Rendez-vous à 14h sur le parking devant la salle Athéna. Prévoyez des vêtements chauds et confortables.