Atelier : Gestion du stress et des tensions : vers une plus grande détente.

ATTENTION : ATELIER SUR LE MANS. RESERVATION ET PAIEMENT A L’AVANCE AUPRES DE LA VILLA MEDICALE

La vie quotidienne amène son lot de stress, de soucis et de problème. Vous n’arrivez pas à vous éloignez de tout cela afin de prendre la distance nécessaire à vous détacher ou prendre une décision impartiale. Cet ateliers de sophrologie vous apprendra avec des exercices de respirations simples et une visualisation positive guidée à stopper le négatif en vous et à lâcher-prise. Cet atelier est idéal pour les personnes entrant ou étant en parcours PMA ou de nature anxieuse.

Pour plus de confort et de bien-être, n’hésitez pas à vous habiller en tenue confortable, de venir avec un tapis de Yoga et un plaid.

Atelier en partenariat avec la Villâ Médicale - Le Mans - 66 Rue de Guetteloup 72100 Le Mans

Prix : 10€ / personne

Cela vous intéresse de savoir le gérer et le diminuer ? Prenez soin de vous et venez découvrir ce que la sophrologie peut faire pour vous !